Утяжелители Ankle/Wrist Weight 2шт х 0.5 кг

Утяжелители FitStudio изготовлены из мягкого высококачественного нейлона. Благодаря надежной фиксации за счет липучки, утяжелители не мешают движениям во время тренировок.

Наполнитель – металлический песок. Предназначены для занятий фитнесом, аэробикой, бегом, ходьбой.

Занятия с утяжелителями FitStudio повышают эффективность тренировок, способствуют увеличению мышечной массы, укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Утяжелители помогут обрести мышечный тонус, сделают тренировку эффективнее и повысят выносливость организма.

Как работают утяжелители для ног?

Утяжелители для ног, безусловно, эффективны, когда они используются во время ходьбы или бега. Утяжелители дают дополнительную нагрузку на мышцы бедра и ягодиц, следовательно, вынуждают предпринимать вспомогательные усилия для ходьбы или бега с отягощениями. Повышенное напряжение в мышцах также способствует хорошей сердечно-сосудистой тренировки, так как усиливается дыхание и кровообращение.

Принцип тренировки с утяжелителями для ног совершенно прост и прозрачен – из-за увеличения тяжести, от дополнительного веса, человек должен применять больше усилий для одного и того же действия. Это делает ношение утяжелителей для ног очень хорошим упражнением, в результате увеличивается скорость кровообращения и тело сжигать намного больше энергии (в виде калорий).

Такие утяжелители используются для тренировки на выносливость. Чем больше длительность ежедневного ношения отягощений, тем, в конечном итоге, больше сжигается жиров и сложных белков, которые хранятся в мышцах. Это делает мышцы более здоровыми и выносливыми. Тренировка с утяжелителями увеличивает силу мышц конечностей и брюшного пресса.

http:http://for-you.vast.ru/showgood/3457


Цена:273 руб.
Адрес: , дом 66
Продавец:
Доставка: